Negli ultimi anni, il tema della salute mentale è diventato centrale nel dibattito sportivo, e Alessandro Gentile ha scelto di utilizzare la sua visibilità per normalizzare questo argomento delicato. Durante il podcast Alley Oop, ha condiviso la sua esperienza personale, sottolineando come l’equilibrio psicologico sia il vero motore della prestazione di un atleta.
“Il mio messaggio è quello di poter dare una voce alle persone che si sentono in difetto a doverne parlare. La salute mentale è tutto, è più importante della salute del corpo secondo me. La mente controlla ogni cosa della nostra giornata e del nostro benessere psicofisico. Chi ha vissuto un periodo mentalmente complicato sa cosa significhi. Io ho raccontato la mia esperienza personale sperando di aver teso una mano a chi fa fatica a parlarne perché l’argomento viene ancora demonizzato. Bisogna guardare alla ‘grande fotografia’ che abbiamo davanti: siamo persone fortunate perché giochiamo a pallacanestro, ma bisogna lavorare per non farsi travolgere dalla frustrazione dei risultati negativi e mantenere l’amore per quello che facciamo”.
